自考本科和成人高考含金量那个高， 自考本科和成人高考的含金量比较，建议参照当地教育行政部门、学校的认证流程、学位认可要求等决定其含金量大小。综合考虑地区经济社会发展状况，自考本科含金量可能会略高于成人高考

1. 自考本科的含金量要高于成人高考。

自考本科受到教育部认证，在招聘、晋升及出国等方面享有同等待遇，且毕业生录取率比其他本科高得多。

2. 成人高考是以进修的方式为目的考试，一般用于提高学历来调整工作岗位，或为考取研究生带来好处，但在工作、晋升和出国等方面受到限制。

3. 不论是自考还是成人高考，考生都要花费很多精力读书，同时也要准确把握题型，尤其是计算题的特点，以充分利用有限的复习时间，提升自身成绩，从而获得更高的学历水平。